Βρείτε την Εσωτερική Σας Ισορροπία

Μοναδικές εμπειρίες γιόγκα στη μαγεία της ελληνικής φύσης

Κλείστε Δοκιμαστική Σελίδα

Η Φιλοσοφία Μας

Συνδέοντας Σώμα και Φύση

Στο Mesira Gafowo Yoga, πιστεύουμε ότι η πραγματική ευεξία προέρχεται από την αρμονία μεταξύ σώματος, νου και φυσικού περιβάλλοντος. Με βάση μας στην ομορφιά της Ελλάδας, δημιουργούμε εμπειρίες που ενισχύουν την προσωπική ανάπτυξη και την εσωτερική γαλήνη.

Οι δάσκαλοί μας συνδυάζουν παραδοσιακές τεχνικές με σύγχρονες προσεγγίσεις, προσφέροντας ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Γιόγκα στη φύση

Οι Υπηρεσίες Μας

🧘‍♀️

Ατομικά Μαθήματα

Προσωποποιημένες συνεδρίες γιόγκα σχεδιασμένες ειδικά για τις ανάγκες και τους στόχους σας.

🌅

Ομαδικές Τάξεις

Συνεδρίες σε μικρές ομάδες για να μοιραστείτε την εμπειρία και να δημιουργήσετε συνδέσεις.

🏖️

Σεμινάρια στη Φύση

Εξαιρετικές εμπειρίες γιόγκα σε παραλιακές τοποθεσίες και φυσικά περιβάλλοντα.

Προγράμματα & Τιμές

Βασικό Πακέτο

€65

4 ομαδικές συνεδρίες

Βασικές ασάνες

Υλικό για εξάσκηση

Προνομιακό Πακέτο

€120

8 ομαδικές συνεδρίες

2 ατομικά μαθήματα

Εξατομικευμένο πρόγραμμα

Ψηφιακό υλικό

Πλήρες Πακέτο

€200

12 ομαδικές συνεδρίες

4 ατομικά μαθήματα

Σεμινάριο στο φυσικό περιβάλλον

Πλήρης υποστήριξη

Τι Λένε οι Συμμετέχοντες

"Η εμπειρία με το Mesira Gafowo Yoga μεταμόρφωσε την καθημερινότητά μου. Οι συνεδρίες στη φύση μου έδωσαν μια νέα προοπτική για τη σύνδεση σώματος και νου."

Μαρία Κ.

Συμμετέχουσα 6 μηνών

"Οι δάσκαλοι είναι εξαιρετικοί και το περιβάλλον μαγευτικό. Αισθάνθηκα αμέσως άνετα και υποστηριγμένη. Συνιστώ ανεπιφύλακτα!"

Νίκος Π.

Συμμετέχων 3 μηνών

"Το καλύτερο δώρο που έχω κάνει στον εαυτό μου. Οι συνεδρίες γιόγκα έχουν φέρει ισορροπία και ηρεμία στη ζωή μου. Ευχαριστώ Mesira Gafowo Yoga!"

Ελένη Μ.

Συμμετέχουσα 1 χρόνου

Συχνές Ερωτήσεις

Πόσο συχνά πρέπει να ασχολούμαι με γιόγκα; +

Συνιστούμε τουλάχιστον 2-3 συνεδρίες την εβδομάδα για βέλτιστα αποτελέσματα. Ωστόσο, ακόμη και μία συνεδρία την εβδομάδα μπορεί να φέρει σημαντικά οφέλη.

Χρειάζομαι ειδικό εξοπλισμό; +

Χρειάζεστε μόνο ένα χαλάκι γιόγκα και άνετα ρούχα. Όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός παρέχεται από εμάς κατά τις συνεδρίες.

Είναι κατάλληλη η γιόγκα για αρχάριους; +

Απολύτως! Όλες οι συνεδρίες μας προσαρμόζονται στο επίπεδο του κάθε συμμετέχοντος. Έχουμε ειδικά προγράμματα για αρχάριους.

Τι συμβαίνει σε περίπτωση βροχής; +

Διαθέτουμε εσωτερικούς χώρους για τις συνεδρίες μας σε περίπτωση αντίξοων καιρικών συνθηκών, διατηρώντας την ίδια ποιότητα εμπειρίας.

Μπορώ να ακυρώσω μια συνεδρία; +

Ναι, μπορείτε να ακυρώσετε μέχρι 24 ώρες πριν από την συνεδρία χωρίς χρέωση. Για ακυρώσεις σε μικρότερο χρονικό διάστημα, εφαρμόζεται πολιτική partial charge.

Επικοινωνήστε Μαζί Μας

Οι υπηρεσίες μας δεν αντικαθιστούν οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή ή θεραπεία. Συνιστούμε να συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν από την έναρξη οποιουδήποτε προγράμματος άσκησης.